READ it !!
Suka minuman hangat
Kabar baik untuk anda yang suka menikmati aktivitas meminum segelas yang berisi minuman hangat. Kenyataan ini, menurut tim peneliti di Universitas Yale (Amerika Serikat) mengungkap bisa membangkitkan perasaan positif. Dari penelitian diatas bisa diketahui seseorang yang suka menggenggam mug hangat sangat menghargai orang lain. Dan keadaan ini seperti ini tentu kebahagiaan akan datang dengan sendirinya.
Memiliki saudara perempuan
Seseorang yang setidaknya memiliki satu saudara perempuan, diketahui memiliki dukungan sosial yang besar, lebih optimis, dan punya kemampuan belajar yang lebih baik. Ini menurut penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan British Psychological Society. Anak perempuan tersebut dianggap sebagai pemersatu keluarga dan pencetus komunikasi yang intensif.
Tidak suka menonton televisi
Orang yang bahagia adalah orang yang hanya menghabiskan kurang dari 30 persen waktunya di depan televisi. Ini merupakan hasil temuan tim dari University of Maryland yang menganalisa data dari lebih dari 45 ribu orang Amerika Serikat.
Mereka yang cenderung menghabiskan waktu dengan bersosialisasi, membaca, atau melakukan pelayanan agama memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi, dibandingkan yang suka menonton televisi. Kesimpulannya, jangan jadikan televisi sebagai sahabat jika anda ingin bahagia dari sekarang.
Suka memajang foto dan souvenir
Deretan foto dari berbagai momen atau souvenir dari teman, kerabat atau sahabat, memang sudah menjadi hiasan yang menimbulkan kesan hangat.
Kata Sonja Lyubomirsky, PhD, profesor psikologi di University of California mengungkap seseorang
yang suka memajang barang penuh kenangan seperti foto, sebenarnya mengingatkan diri sendiri untuk lebih menghargai hidup dan mereka lebih bahagia.
Memiliki dua sahabat
Tak ada yang bisa menggantikan peran sahabat di keidupan kia, meskipun anda sendiri sudah memiliki pasangan yang sangat Anda cintai. Faktanya, penelitian yang dilakukan 654 orang dewasa dan sudah menikah mengungkapkan, mereka yang memiliki setidaknya dua teman terbaik, mentalnya stabil dan kehidupannya lebih bahagia dan masa depan.
Apakah kamu sedang melakukan salah satu hal diatas??
semoga saja kebahagian selalu menyertaimu :)
Suka minuman hangat
Kabar baik untuk anda yang suka menikmati aktivitas meminum segelas yang berisi minuman hangat. Kenyataan ini, menurut tim peneliti di Universitas Yale (Amerika Serikat) mengungkap bisa membangkitkan perasaan positif. Dari penelitian diatas bisa diketahui seseorang yang suka menggenggam mug hangat sangat menghargai orang lain. Dan keadaan ini seperti ini tentu kebahagiaan akan datang dengan sendirinya.
Memiliki saudara perempuan
Seseorang yang setidaknya memiliki satu saudara perempuan, diketahui memiliki dukungan sosial yang besar, lebih optimis, dan punya kemampuan belajar yang lebih baik. Ini menurut penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan British Psychological Society. Anak perempuan tersebut dianggap sebagai pemersatu keluarga dan pencetus komunikasi yang intensif.
Tidak suka menonton televisi
Orang yang bahagia adalah orang yang hanya menghabiskan kurang dari 30 persen waktunya di depan televisi. Ini merupakan hasil temuan tim dari University of Maryland yang menganalisa data dari lebih dari 45 ribu orang Amerika Serikat.
Mereka yang cenderung menghabiskan waktu dengan bersosialisasi, membaca, atau melakukan pelayanan agama memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi, dibandingkan yang suka menonton televisi. Kesimpulannya, jangan jadikan televisi sebagai sahabat jika anda ingin bahagia dari sekarang.
Suka memajang foto dan souvenir
Deretan foto dari berbagai momen atau souvenir dari teman, kerabat atau sahabat, memang sudah menjadi hiasan yang menimbulkan kesan hangat.
Kata Sonja Lyubomirsky, PhD, profesor psikologi di University of California mengungkap seseorang
yang suka memajang barang penuh kenangan seperti foto, sebenarnya mengingatkan diri sendiri untuk lebih menghargai hidup dan mereka lebih bahagia.
Memiliki dua sahabat
Tak ada yang bisa menggantikan peran sahabat di keidupan kia, meskipun anda sendiri sudah memiliki pasangan yang sangat Anda cintai. Faktanya, penelitian yang dilakukan 654 orang dewasa dan sudah menikah mengungkapkan, mereka yang memiliki setidaknya dua teman terbaik, mentalnya stabil dan kehidupannya lebih bahagia dan masa depan.
Apakah kamu sedang melakukan salah satu hal diatas??
semoga saja kebahagian selalu menyertaimu :)
artikel yang menarik, terimakasih.
BalasHapus